Prendere il sole fa bene, se sai come farlo

Prendere il sole fa bene: il sole è indispensabile per la sintesi della vitamina D e quindi per rinforzare il calcio delle ossa, e poi l'umore migliora, e anche alcune malattie della pelle ne giovano. Ma se preso in maniera sbagliata può provocare danni, anche molto gravi, dalle lesioni precancerose ai tumori della pelle La [...]

2017-07-05T17:48:39+00:00 29 giugno 2015|Categories: salute, video|Tags: , , |0 Commenti

Alimentazione in gravidanza e menopausa: consigli al femminile

Le donne da sempre provvedono infatti all’alimentazione della famiglia, sono le prime educatrici alimentari, anche se inconsapevoli, divulgando modelli di comportamento legati al contesto sociale e geografico al quale appartengono. È evidente quanto sia importante dare a ogni donna, come educatrice alimentare in primis, ma anche come soggetto che può direttamente giovarsi, nelle varie età [...]

2017-07-05T18:29:44+00:00 26 giugno 2015|Categories: salute|Tags: , , , |0 Commenti

Mammografie e screening: quanto sono davvero utili?

Per battere il cancro la diagnosi precoce è fondamentale, ma è bene sottoporsi ad esami giusti e di provata utilità. Il dottor Pasquale Roberti, ginecologo del Centro Medico Santagostino, parla dei dubbi che sono sorti di recente sull’efficacia degli screening, in particolare su quelli ginecologici. E ci ricorda l’importanza della prevenzione, vale a dire degli stili [...]

2017-07-05T18:29:50+00:00 25 giugno 2015|Categories: politica sanitaria, salute|Tags: , , |0 Commenti

Mangiare bene stando bene, oltre il concetto di dieta

Il 60% delle persone ha provato a fare una dieta, per poi abbandonarla. Ma, secondo i dati di un’indagine del Centro Medico Santagostino, sono gli stili di vita errati il principale ostacolo. La soluzione? Imparare a “mangiare con la testa e pensare con la pancia” Perché dimagrire è così difficile? Perché è ancora più difficile [...]

2017-07-05T18:29:53+00:00 19 giugno 2015|Categories: salute|Tags: , , , |0 Commenti

Epigenetica, una nuova mappa per lo studio delle malattie

Vi piace stare sdraiati ore al sole, adorate abbuffarvi a pranzo e a cena e non vi siete ancora decisi a spegnere l’ultima sigaretta? Sappiate che dalle vostre abitudini di vita dipende il vostro destino. A dirlo è una scienza, l’epigenetica, nuova e potente frontiera della ricerca biologica, che studia come l’ambiente e la storia [...]

2017-07-05T18:29:57+00:00 18 giugno 2015|Categories: salute|Tags: , , |1 Commento

Un pizzico di sale (iodato) per aiutare la tiroide

6 milioni di persone, in Italia, si ammalano di gozzo, legato alla carenza di iodio. Per prevenire questo tipo di disturbi la soluzione migliore è quella di introdurre il sale iodato che si trova nei supermercati In Italia si ammalano di gozzo, malattia legata alla carenza di iodio, circa 6 milioni di persone, più del [...]

2017-07-05T18:30:04+00:00 5 giugno 2015|Categories: salute|0 Commenti