Cervello, come tenerlo in forma anche d’estate? Imparando…

Cervello: istruzioni per l’uso per mantenere vivace la nostra mente durante le vacanze. Vanno bene enigmistica e carte, ma dobbiamo nutrirla con un cibo un po’ più ricco: l’abitudine ad apprendere cose nuove Il nostro cervello è uno strumento meraviglioso il cui funzionamento viene dato spesso per scontato. Solitamente, infatti, ci rendiamo conto del funzionamento di capacità [...]

2017-07-05T18:26:00+00:00 29 giugno 2016|Categories: salute|Tags: , , , |2 Comments

Dieta saltando i pasti? Rischi per peso e salute

Dieta fai da te? No grazie. L’abitudine di saltare uno dei pasti della giornata o di avere un’alimentazione a ridotto contenuto di carboidrati, favorisce l’aumento della massa grassa a discapito di quella magra. Con conseguenze anche a livello psichico. Ne parliamo con la dietista. È arrivata l’estate e l’ansia da prova costume spinge molti a mettersi [...]

2017-07-05T18:26:10+00:00 27 giugno 2016|Categories: salute|Tags: , , |0 Commenti

Antibiotici e bambini, otto risposte della pediatra

Antibiotici: è di questi giorni l’allarme della Società Italiana di Neonatologia sulla sempre più frequente presenza di batteri resistenti alle terapie, che rappresenta un pericolo estremamente serio soprattutto per i piccoli pazienti. Abbiamo chiesto alla pediatra Marinella Lavelli di rispondere a otto domande su questo tema. 1. Che cosa si intende per resistenza agli antibiotici e [...]

2017-07-05T18:26:18+00:00 23 giugno 2016|Categories: salute|Tags: , , , , |0 Commenti

Sonno, dormire bene per stare bene

Sonno: tra le attività che consideriamo importanti per la salute è la più trascurata. Eppure numerosi studi dimostrano che dormire poco ha effetti negativi sul corpo, sul cervello. E persino sul cuore. Dormire meno di 5 ore a notte può causare problemi cardiaci: lo dice un recente articolo sul sonno pubblicato da un gruppo di ricercatori [...]

2017-07-05T18:26:23+00:00 16 giugno 2016|Categories: salute|Tags: , , , , , , , |0 Commenti

Peli superflui, quando sono un campanello d’allarme

Peli, un problema estetico per molte donne, ma che in alcuni casi può nascondere delle vere e proprie patologie. Scopriamo con l’endocrinologa quando è il caso di fare un consulto medico, quali cause e quali rimedi Peli in eccesso, un problema comune per le donne, tanto da influire negativamente sulla qualità della vita e sulle relazioni sociali [...]

2017-07-05T18:26:27+00:00 15 giugno 2016|Categories: salute|Tags: , , , , |0 Commenti

Prevenzione: la differenza tra teoria e pratica

Prevenzione, il grande paradosso: tra il dire e il fare… c’è di mezzo la salute. Un sondaggio del Centro Medico Santagostino dice che sappiamo tutti come si fa, ma solo pochi la mettono davvero in pratica nella vita di tutti i giorni. Prevenzione, le regole le conosciamo bene: non fumare, fare attività fisica, mangiar sano. [...]

2017-07-05T18:26:32+00:00 7 giugno 2016|Categories: salute|Tags: , , |1 Commento

Senza glutine, è mania? I rischi del fai da te

Senza glutine, una dieta scelta da molte persone anche senza una diagnosi di celiachia. Ma non solo è sbagliato, è anche rischioso: la gastroenterologa ci spiega perché La vendita di alimenti senza glutine è più che raddoppiata in 2 anni (+ 136% dal 2013 al 2015): questo dato non va di pari passo con la [...]

2017-07-05T18:26:38+00:00 6 giugno 2016|Categories: salute|Tags: , , , |0 Commenti