Digiuno, davvero è l’elisir di lunga vita?

Tutti ne parlano, pochi sanno davvero di cosa si tratta: noi vi spieghiamo per bene cos’è la dieta mima – digiuno ideata dallo scienziato Valter Longo e perché gli studi scientifici dicono che ha molti importanti benefici per la salute Curarsi con il cibo e vivere in salute fino a 110 anni. Questo l’ambizioso obiettivo [...]

2017-08-03T15:58:14+00:00 27 febbraio 2017|Categories: salute|Tags: , , , |15 Comments

Meningite e vaccinazioni: istruzioni per l’uso

Meningite: vi spieghiamo con un'infografica chi deve vaccinarsi, per quale ceppo e quando. La meningite nella sua forma più invasiva è quella causata da un batterio chiamato meningococco. Secondo i dati del Ministero della Sanità, nel 2016 in Italia ci sono stati 178 casi: meno del 2015, ma più del 2014. L’unico modo conosciuto per [...]

2017-07-05T18:09:16+00:00 24 febbraio 2017|Categories: salute|Tags: , , , |Commenti disabilitati su Meningite e vaccinazioni: istruzioni per l’uso

Insonnia, sei mosse per combatterla

Insonnia, un problema per sette italiani su dieci. Troppo spesso affrontato con i farmaci. Ma per dormire bene, più che pastiglie, servono abitudini di vita corrette, dall’alimentazione allo stress, dalla temperatura della camera da letto a una buona tisana Dormire poco fa male alla salute, ve l’abbiamo spiegato in un articolo qualche tempo fa. Ma [...]

2017-07-05T18:09:23+00:00 23 febbraio 2017|Categories: salute|Tags: , , , |Commenti disabilitati su Insonnia, sei mosse per combatterla

Osteopatia, i perché di una scelta

Sempre più diffusa e apprezzata dagli italiani, l’osteopatia manca ancora di un riconoscimento ufficiale. Ed è vittima di qualche pregiudizio. I dati di un sondaggio e il commento dello specialista Due italiani su tre conoscono l’osteopatia e circa il 20% l’ha utilizzata almeno una volta per se stesso o per un proprio familiare, il 70% [...]

2017-07-05T18:09:32+00:00 17 febbraio 2017|Categories: salute|Tags: , , |Commenti disabilitati su Osteopatia, i perché di una scelta

Settimana bianca: sugli sci sì, ma in sicurezza

Tempo di settimane bianche: ecco i consigli del medico per sciare senza rischi per la salute di cuore, polmoni, muscoli e ossa Lo sci ed in particolare lo sci alpino e lo snow board restano fra gli sport più amati dagli italiani.  Vengono praticati in modo occasionale, durante il week end o la settimana bianca [...]

2017-07-05T18:09:37+00:00 13 febbraio 2017|Categories: salute|Tags: , , , , |Commenti disabilitati su Settimana bianca: sugli sci sì, ma in sicurezza

Microbiota, c’è vita nell’intestino

I microorganismi che vivono nel nostro apparato digerente svolgono tantissime funzioni essenziali al buon funzionamento del corpo umano: scopriamo di cosa si tratta e come prendercene cura “Tutte le malattie hanno origine nell’intestino” e “fa’ che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo” sono due tra i più celebri [...]

2017-08-09T14:58:07+00:00 13 febbraio 2017|Categories: salute|Tags: , , |Commenti disabilitati su Microbiota, c’è vita nell’intestino

Frutta secca, alleata del sistema cardiovascolare

La frutta secca a guscio è lo spuntino ideale per chi ha colesterolo alto, diabete o ridotta tolleranza ai carboidrati. In particolare noci e mandorle hanno incredibili proprietà benefiche. Noci, mandorle, nocciole e frutta secca a guscio in generale, indipendentemente dalla varietà consumata, si confermano tra gli alimenti fondamentali per abbassare i valori di colesterolo [...]

Amalgama per le otturazioni, ma è davvero pericoloso?

Usato per decenni, questo materiale, che contiene mercurio, è stato progressivamente sostituito da altri. Ma ci sono rischi per chi ce l’ha ancora in bocca? Le risposte del dentista L’amalgama usato in odontoiatria conservativa per eseguire le otturazioni è costituito da mercurio (45-50% circa del contenuto totale), argento (22-32%), stagno (11-14%), ed altri metalli. In [...]

2017-07-05T18:09:56+00:00 2 febbraio 2017|Categories: novità|Tags: , , , , , , , |Commenti disabilitati su Amalgama per le otturazioni, ma è davvero pericoloso?