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La motivazione al benessere ai tempi dello smart working

Sono giorni in cui siamo chiamati a cambiare le nostre abitudini quotidiane e in cui ci sente tutti un po’ più soli: ecco qualche consiglio per non perdere la motivazione e tenere allenata la forza di volontà

Coronavirus, primi casi in Italia: di cosa si tratta e come evitare il contagio

Per limitare i danni del virus 2019-nCoV un aiuto dal vaccino antinfluenzale: riduce il numero di persone malate, agevola i medici nella diagnosi e diminuisce la pressione sul Sistema Sanitario Nazionale. Al Santagostino puoi vaccinarti senza attese, al costo di 25 euro

2020-02-21T11:13:06+00:00 31 Gennaio 2020|Categories: Prevenzione, Salute|Tags: , |0 Commenti

Raffreddore, 10 falsi miti da sfatare

È più pericoloso un ambiente affollato che una partita a calcio d'inverno al parco. È più utile lavarsi bene le mani che prendere farmaci. Fare lavaggi nasali è molto più efficace che prendere l'oscillococcinum. I consigli della pediatra per affrontare il raffeddore: consigli utili per i bambini, ma anche per gli adulti

2019-10-21T12:21:07+00:00 27 Settembre 2019|Categories: Salute|Tags: , , , , , , , |0 Commenti

Calcolare le porzioni usando le mani: ecco come fare

Quante volte abbandoniamo una dieta perché non abbiamo voglia di pesare tutto quello che mangiamo? In questo articolo vi diamo dei consigli prendendo come riferimento un'unità di misura sempre a disposizione: le nostre mani

Troppo caldo non fa bene agli anziani. I consigli del geriatra

Una nuova ondata di caldo si sta abbattendo in questi giorni sull’Italia, provocando disagi soprattutto per gli anziani, spesso le prime vittime delle alte temperature. Il nostro geriatra spiega come ridurre i rischi

2019-07-25T10:19:24+00:00 23 Luglio 2019|Categories: Prevenzione, Salute, Stili di vita|Tags: , , |0 Commenti