Salute

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Le unghie sono lo specchio del nostro stato di salute

Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, anche le unghie possono dirci molto su di noi e sulla nostra salute. Se in condizioni di buona salute le unghie appaiono infatti visibilmente sane, di un bel colore rosato, forti e brillanti; esisitono molte condizioni che possono andare a danneggiarle e rovinarle, con un impatto non solo sull’aspetto estetico

2019-04-24T10:28:23+00:00 24 Aprile 2019|Categories: Salute, Star bene|Tags: , |0 Commenti

Festività a tavola: in salute, senza rinunciare al gusto

Dagli antipasti al dolce, a una sana passeggiata dopo il banchetto: i consigli della dietista per affrontare le "abbuffate" delle festività senza mettere a repentaglio linea e salute. E senza dover affrontare diete al rientro.

2019-04-15T11:18:16+00:00 15 Aprile 2019|Categories: Salute|Tags: , , , |0 Commenti

La salute dell’orecchio passa (anche) dalla tavola

Il nostro orecchio è un organo molto efficiente e delicato che, come ogni parte del nostro corpo, può andare incontro a cambiamenti fisiologici nel corso del tempo. Qualche semplice accorgimento, però, può bastare per preservare un udito sano. Uno di questi è una corretta alimentazione. Grazie alla varietà dei nutrienti che apporta, la dieta mediterranea, ricca di frutta e verdura, è particolarmente idonea a garantire un buon funzionamento del nostro udito.

2019-02-18T15:49:02+00:00 18 Febbraio 2019|Categories: Alimentazione, Prevenzione, Salute, Star bene|Tags: , |0 Commenti

Dolore cervicale – sintomi, cause ed esercizi

Ti alzi la mattina e senti quella sensazione di rigidità che ti limita i movimenti del collo? Il primo pensiero va alla nostra “cervicale”! Scopriamo i sintomi, le cause e gli esercizi per curare i dolori alla cervicale insieme ad Andrea Genta, fisioterapista del Centro Medico Santagostino.

2019-02-18T12:27:16+00:00 18 Febbraio 2019|Categories: Prevenzione, Salute, Star bene, Stili di vita|Tags: |0 Commenti

Influenza, è ufficiale: gli uomini soffrono più delle donne

Cari uomini, avete ragione a lamentarvi: uno studio canadese ha dimostrato come il vostro sistema immunitario sia meno performante rispetto a quello femminile nel rispondere al virus influenzale. Ecco perché

2019-01-28T10:05:20+00:00 24 Gennaio 2019|Categories: Salute, Stili di vita|Tags: , |0 Commenti

Festività alle porte: ok all’alcool, ma senza esagerare

Che sia Natale o la notte di San Silvestro si sa, un brindisi (o più di uno) ci scappa sempre. L’importante è che sia un’eccezione. Vi sveliamo 4 trucchetti per rimediare in caso di eccessi da alcool.

2018-12-14T10:59:31+00:00 13 Dicembre 2018|Categories: Salute, Star bene, Stili di vita|Tags: , , |0 Commenti