Salute

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L’influenza costa cara, vaccinatevi

Quanto costa un’influenza? Malessere, naso chiuso, ore di sonno perse, ma soprattutto 11 miliardi di euro in meno nelle casse dello Stato. Per non parlare dell’impatto sulle famiglie e sulle aziende. Vaccinarsi costa decisamente meno (da noi 25 euro), anche il vostro portafoglio vi ringrazierà.

2018-10-26T15:29:30+00:00 25 Ottobre 2018|Categories: Prevenzione, Salute, Star bene, Stili di vita|Tags: , |1 Commento

Correre, che passione: ma il “fai da te” non sempre fa bene

Un sondaggio del Santagostino fa il ritratto dei runners milanesi: appassionati di corsa all’aria aperta, ma poco attenti all’alimentazione. Il 29 settembre al Parco Pagano un workshop per “imparare a correre” in salute.

Colesterolo: 5 cose che ancora non sai

Facciamo chiarezza: le uova non aumentano il colesterolo, e nemmeno il latte vaccino. In realtà, il colesterolo non è legato solo a quello che mangiamo. Ecco 5 cose da sapere che (forse) ancora non sai...

Vaccini, verità e leggende sulle reazioni avverse

Reazione avversa, effetto collaterale, insorgenza di malattie, immunità di gregge: vi spieghiamo tutto quello che c'è da sapere sui vaccini, facendo il punto su ciò che è accertato dalla comunità scientifica. E su quelli che sono allarmi infondati.

2018-07-16T16:15:39+00:00 16 Luglio 2018|Categories: Salute|Tags: , |Commenti disabilitati su Vaccini, verità e leggende sulle reazioni avverse

Alimentazione, tutti i colori della salute

Il blu di melanzane e prugne, il verde di insalata e asparagi, il giallo di pompelmi e meloni: a ogni colore la sua proprietà benefica. Più sarà completa la gamma di colori dei nostri cibi, più ricca sarà la nostra alimentazione

Bambini in vacanza, la salute al primo posto

Dai viaggi in auto a quelli in aereo, dai farmaci di primo soccorso alla protezione solare: tutti i consigli della pediatra per ferie serene con i nostri bambini, qualunque destinazione si scelga

Microbiota intestinale

Uno degli ambiti più affascinanti e recenti degli studi sul microbiota è l’aspetto che si concentra sull’indagine del cosiddetto “secondo cervello”. Il test del microbioma consiste in un semplice campionamento di feci, dalle quali si riesce a estrarre in Dna batterico necessario all’analisi e alla ricostruzione di questo ecosistema.

Una vita di corsa – l’esperienza di Matteo Mai

Matteo Mai, fisioterapista e runner, ci racconta la sua esperienza con la corsa, come ha iniziato e quale è lo spirito giusto per mettersi in marcia.