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Diarrea e stitichezza in viaggio: consigli e rimedi salva-vacanze

Diarrea, vomito, stitichezza e gonfiore sono disturbi che colpiscono quasi tutti i viaggiatori almeno una volta, ma con le dovute accortezze è possibile prevenirli e agire tempestivamente, così da potersi godere in serenità il resto del viaggio

2019-07-31T16:57:01+00:00 30 Luglio 2019|Categories: Star bene|0 Commenti

Abbronzatura, tra bufale e falsi miti

Una pelle ambrata e pronta per l'estate non è mai esente da rischi. Scottature, eritemi e - nei casi più gravi - tumori della pelle sono problemi reali da cui è importante proteggersi. La dermatologa ci aiuta a fare chiarezza sui rischi dell'abbronzatura

2019-07-17T18:05:10+00:00 17 Luglio 2019|Categories: Star bene|Tags: , , , , |0 Commenti

Dieta, 10 consigli utili per non fallire

Un'alimentazione equilibrata, un diario per tracciare i progressi e qualche strappo alla regola. Rimanere motivati durante la dieta spesso è difficile, soprattutto quando i risultati tardano ad arrivare o non corrispondono alle aspettative. Ecco un decalogo per risvegliare costanza e determinazione

2019-07-02T16:18:56+00:00 26 Giugno 2019|Categories: Star bene|Tags: , , |0 Commenti

Una dieta sbagliata uccide più delle sigarette

Troppi cibi zuccherati, salati o processati. Pochi cereali integrali, frutta e verdura. Secondo uno studio pubblicato su Lancet, l'alimentazione sbagliata ha causato 11 milioni di vittime nel 2017, 4 milioni in più rispetto alle sigarette. 11 consigli pratici su come migliorare la propria dieta, fin da subito

2019-06-12T10:25:40+00:00 11 Giugno 2019|Categories: Star bene|Tags: , |0 Commenti

Inquinamento, il nemico nascosto della nostra salute – Scarica il Digital Book

Abbiamo migliorato la qualità delle nostre vite, pagando però un alto prezzo a un nemico invisibile: l'inquinamento. Quali sono le conseguenze? Un digital book con le risposte degli specialisti

2019-05-23T15:11:48+00:00 23 Maggio 2019|Categories: Star bene, Stili di vita|Tags: |0 Commenti