Stili di vita

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Malattie cardiovascolari, serve un cambiamento culturale

Infarti ictus, embolie polmonari e trombosi hanno ucciso 17,9 milioni di persone nell’ultimo anno, circa il 40% dei decessi a livello globale (di questi, l’85% sono causati da infarto e ictus). Cifre che sicuramente fanno allarmare, ma che devono anche fare riflettere

Calcolare le porzioni usando le mani: ecco come fare

Quante volte abbandoniamo una dieta perché non abbiamo voglia di pesare tutto quello che mangiamo? In questo articolo vi diamo dei consigli prendendo come riferimento un'unità di misura sempre a disposizione: le nostre mani

Troppo caldo non fa bene agli anziani. I consigli del geriatra

Una nuova ondata di caldo si sta abbattendo in questi giorni sull’Italia, provocando disagi soprattutto per gli anziani, spesso le prime vittime delle alte temperature. Il nostro geriatra spiega come ridurre i rischi

2019-07-25T10:19:24+00:00 23 Luglio 2019|Categories: Prevenzione, Salute, Stili di vita|Tags: , , |0 Commenti

L’inquinamento fa male (anche) al cuore

Dublino, 1990: viene vietata la vendita di carbone per il riscaldamento. Nel 1996 la mortalità si è ridotta del 10%. Uno dei molti esempi che certificano la relazione di causalità tra inquinamento e malattie cardiovascolari. Fattori di rischio e conseguenze spiegati dal cardiologo

2019-05-29T10:18:31+00:00 29 Maggio 2019|Categories: Stili di vita|Tags: , |0 Commenti

Inquinamento, il nemico nascosto della nostra salute – Scarica il Digital Book

Abbiamo migliorato la qualità delle nostre vite, pagando però un alto prezzo a un nemico invisibile: l'inquinamento. Quali sono le conseguenze? Un digital book con le risposte degli specialisti

2019-05-23T15:11:48+00:00 23 Maggio 2019|Categories: Star bene, Stili di vita|Tags: |0 Commenti

10 consigli per vivere bene e più a lungo

Igiene personale, vaccini e progressi in medicina hanno permesso di estendere l’aspettativa di vita di molti anni. Si vive effettivamente più a lungo rispetto a pochi decenni fa, ma il numero di anni in più rispecchia anche la qualità della vita?

2019-04-11T11:25:16+00:00 9 Aprile 2019|Categories: Prevenzione, Stili di vita|Tags: |0 Commenti

Allergie: 10 consigli per sopravvivere alla primavera

La primavera non è sempre rose e fiori, anzi, a volte la fioritura può rappresentare un vero e proprio problema per le persone che soffrono di allergie. Qualche consiglio per stare meglio anche all'aria aperta

2019-03-26T16:56:05+00:00 26 Marzo 2019|Categories: Star bene, Stili di vita|Tags: , |0 Commenti

Coppetta mestruale: come si usa e perché sceglierla

Una piccola grande rivoluzione tutta al femminile: la coppetta mestruale. Igienica, pratica, comoda, ecologica e davvero facile da utilizzare dopo aver preso confidenza con questa novità