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Luce blu: quando la tecnologia invecchia la pelle

Avete mai pensato di mettervi la crema solare in pieno inverno per stare seduti alla scrivania? Studi scientifici hanno dimostrato che la luce blu non danneggia solo gli occhi, ma è anche causa di un precoce invecchiamento della pelle. Ecco cosa fare

2019-02-25T17:27:49+00:00 25 Febbraio 2019|Categories: Prevenzione, Star bene, Stili di vita|Tags: , |0 Commenti

La salute dell’orecchio passa (anche) dalla tavola

Il nostro orecchio è un organo molto efficiente e delicato che, come ogni parte del nostro corpo, può andare incontro a cambiamenti fisiologici nel corso del tempo. Qualche semplice accorgimento, però, può bastare per preservare un udito sano. Uno di questi è una corretta alimentazione. Grazie alla varietà dei nutrienti che apporta, la dieta mediterranea, ricca di frutta e verdura, è particolarmente idonea a garantire un buon funzionamento del nostro udito.

2019-02-18T15:49:02+00:00 18 Febbraio 2019|Categories: Alimentazione, Prevenzione, Salute, Star bene|Tags: , |0 Commenti

Influenza, è ufficiale: gli uomini soffrono più delle donne

Cari uomini, avete ragione a lamentarvi: uno studio canadese ha dimostrato come il vostro sistema immunitario sia meno performante rispetto a quello femminile nel rispondere al virus influenzale. Ecco perché

2019-01-28T10:05:20+00:00 24 Gennaio 2019|Categories: Salute, Stili di vita|Tags: , |0 Commenti

Integratori: sì al buonsenso, no al fai da te

Alla ricerca di prodigiosi benefici o di un rimedio “naturale” per l’astenia, la cellulite o un fastidioso gonfiore addominale che si protrae da tempo? Oppure di un aiuto per aumentare “facilmente” la massa muscolare? Chi non si è lasciato tentare da capsule, compresse, bustine, flaconcini e simili?

2019-04-10T09:40:59+00:00 17 Gennaio 2019|Categories: Alimentazione|Tags: , |0 Commenti

Festività alle porte: ok all’alcool, ma senza esagerare

Che sia Natale o la notte di San Silvestro si sa, un brindisi (o più di uno) ci scappa sempre. L’importante è che sia un’eccezione. Vi sveliamo 4 trucchetti per rimediare in caso di eccessi da alcool.

2018-12-14T10:59:31+00:00 13 Dicembre 2018|Categories: Salute, Star bene, Stili di vita|Tags: , , |0 Commenti

Natale in salute: ricette vegan e gustose per stupire i tuoi ospiti

Parenti vegani in visita per le feste e non sapete cosa cucinare? O volete semplicemente provare un menù diverso dal solito? Ecco le nostre idee per un Natale gustoso e in salute

2018-12-13T10:14:52+00:00 11 Dicembre 2018|Categories: Alimentazione, Star bene, Stili di vita|Tags: , , |0 Commenti