Articoli

/Articoli

Dieta, 10 consigli utili per non fallire

Un'alimentazione equilibrata, un diario per tracciare i progressi e qualche strappo alla regola. Rimanere motivati durante la dieta spesso è difficile, soprattutto quando i risultati tardano ad arrivare o non corrispondono alle aspettative. Ecco un decalogo per risvegliare costanza e determinazione

2019-07-02T16:18:56+00:00 26 Giugno 2019|Categories: Star bene|Tags: , , |0 Commenti

Dal concetto di dieta a quello di cambiamento

Troppi cibi zuccherati, salati o processati. Pochi cereali integrali, frutta e verdura. Secondo uno studio pubblicato su Lancet, l'alimentazione sbagliata ha causato 11 milioni di vittime nel 2017, 4 milioni in più rispetto alle sigarette. 11 consigli pratici su come migliorare la propria dieta, fin da subito

2019-10-20T12:43:04+00:00 11 Giugno 2019|Categories: Star bene|Tags: , |0 Commenti

L’inquinamento fa male (anche) al cuore

Dublino, 1990: viene vietata la vendita di carbone per il riscaldamento. Nel 1996 la mortalità si è ridotta del 10%. Uno dei molti esempi che certificano la relazione di causalità tra inquinamento e malattie cardiovascolari. Fattori di rischio e conseguenze spiegati dal cardiologo

2019-05-29T10:18:31+00:00 29 Maggio 2019|Categories: Stili di vita|Tags: , |0 Commenti

Inquinamento, il nemico nascosto della nostra salute – Scarica il Digital Book

Abbiamo migliorato la qualità delle nostre vite, pagando però un alto prezzo a un nemico invisibile: l'inquinamento. Quali sono le conseguenze? Un digital book con le risposte degli specialisti

2019-11-07T12:55:00+00:00 23 Maggio 2019|Categories: Star bene, Stili di vita|Tags: |0 Commenti

Tumore al seno, per la diagnosi precoce non bastano gli screening

Autopalpazione, visita senologica, ecografia, mammografia: i comportamenti delle donne in un sondaggio del Santagostino. E i consigli del senologo per tenere sotto controllo la salute del proprio seno, senza ansie e sensi di colpa, ma con un approccio personalizzato