Palming: rilassiamo i nostri occhi!

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Palming: rilassiamo i nostri occhi!


Il Palming è una tecnica di rilassamento oculare che prende spunto dallo yoga

Questo semplice esercizio mira all’esclusione della luce e al riposo dell’occhio e può essere effettuato anche più volte nel corso della giornata per ottenere sollievo nei momenti di affaticamento della vista.

2018-05-04T17:18:38+00:00 4 maggio 2018|Categories: Star bene|0 Commenti