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Calcolare le porzioni usando le mani: ecco come fare

Quante volte abbandoniamo una dieta perché non abbiamo voglia di pesare tutto quello che mangiamo? In questo articolo vi diamo dei consigli prendendo come riferimento un'unità di misura sempre a disposizione: le nostre mani

Le unghie sono lo specchio del nostro stato di salute

Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, anche le unghie possono dirci molto su di noi e sulla nostra salute. Se in condizioni di buona salute le unghie appaiono infatti visibilmente sane, di un bel colore rosato, forti e brillanti; esisitono molte condizioni che possono andare a danneggiarle e rovinarle, con un impatto non solo sull’aspetto estetico

2019-04-24T10:28:23+00:00 24 Aprile 2019|Categories: Salute, Star bene|Tags: , |0 Commenti