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Esercizio fisico “intelligente”: per gli over 60 è un toccasana

Fa bene alle articolazioni, combatte il sovrappeso e i problemi cardiovascolari, aiuta il benessere neurologico e il tono muscolare. L'esercizio fisico over 60 è la miglior prescrizione medica: purché fatto bene fa bene e secondo precisi criteri. Vi spieghiamo quali sono

10 consigli sullo sport in gravidanza

  Sport in gravidanza: fa bene o va evitato? Quali sono i rischi e quali i benefici per la mamma e il nascituro? Il decalogo delle ostetriche per un giusto movimento in dolce attesa. di Michela Bardino e Francesca Mulas Per le donne in gravidanza l'attività fisica e lo sport sono da sempre oggetto di numerosi dubbi, [...]

2017-07-05T18:25:50+00:00 14 Luglio 2016|Categories: Salute|Tags: , , , , |0 Commenti